《坚毅，释放激情与坚持的力量》
美国的一个心理学家做了一项研究，一个人的成功到底是取决于他的智商、情商、还是其他的一些东西？他最后得出的结论是坚毅。传统的思想大家会认为一个人的成功很大情况下是取决于他的智商或者情商，包括与人沟通处理自己情绪的能力之类的。但是这本书提出的一个很关键的成功的要素就是坚毅。是那么坚毅到底是什么？
坚毅 = 激情 (passion) + 坚持 (perseverance)
激情很容易理解：
激情 (passion) = interest/pleasure (乐趣) + purpose (使命感)
乐趣就是你对这件事产生的兴趣和快乐。那么这个使命感怎么理解呢？有这么一个小故事：有三个人在修建房子，你问第一个人，你在做什么？第一个人回答：我在砌砖呀。同样的问题你问第二个人时，他回答说：我在修建一座教堂。最后当问到第三个人的时候，他这样说到：我在给上帝修建房子。从这个故事中不难看出，他们三个人在做同样的事情但是他们三个对于这件事情的理解和动机/使命感是完全不一样的。这就是上面公式里面提到的purpose。
坚持也包含两个部分：
坚持 = hope (希望) + practice (训练)
希望就好比是你能看到的终点一样，你有着目标去前进。训练就是去踏踏实实的做这件事情，去重复，去总结经验，去改正。
以上就是坚毅的概念。
这本书里面还讲到了两个公式去帮助理解坚毅。
skill (技能) = talent (天赋) * effort (努力)
achievement (成就) = skill (技能) * effort (努力)
结合以上两个公式不难看出：
achievement (成就) = talent (天赋) * effort (努力) * effort (努力)
= talent (天赋) * effort (努力)^2
成就是天赋乘以努力的平方，所以从这个观点可以看出作者认为努力是比天赋重要的多的。
这时候你可能会说，这个大家都这么认为啊，大家都知道努力很重要。但是大家真的都是这么认为的吗？有一个现象叫做对天才的邪教/崇拜(The cult of genius)。因为大家潜意识里都有对天才的崇拜和迷信。他做了这样一个实验，如果有两个人，一个是天才企业家，一个是踏实肯干非常努力的企业家。大部分人都选择会把钱投资给天才企业家。同样如果是找工作，大家也都是会选择追随天才企业家。因为人的选择实际上会根据潜意识里的想法，而并非是表面上自以为的。
这本书提及的其他概念：
固定型心态 vs 成长型心态
成长型心态往往比固定型心态会获得更多的价值。
刻意练习
- 清晰的提升性目标
- 全神贯注、不懈努力
- 能获得及时反馈
- 持续反思和完善